IELTS SPEAKING: 150 IDIOMS GIÚP BẠN HẾT BÍ TỪ, TĂNG BAND THẦN TỐC

Trong kỳ thi IELTS Speaking, không ít thí sinh bị “đứng hình” vì không tìm được từ hay cụm từ phù hợp để diễn đạt ý tưởng. Một trong những cách hiệu quả giúp bạn ghi điểm phần Lexical Resource (từ vựng) chính là sử dụng idioms – thành ngữ tiếng Anh.

Nhưng học idioms sao cho đúng cách? Làm thế nào để không bị “sử dụng sai chỗ”? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ lý do idioms giúp tăng band, cách sử dụng idioms đúng ngữ cảnh và tổng hợp 150 idioms thông dụng kèm ví dụ dễ hiểu.

1. Idioms là gì?

Idioms (thành ngữ) là những cụm từ hoặc cách diễn đạt cố định mà nghĩa của chúng không thể suy ra từ nghĩa từng từ riêng lẻ.

Ví dụ:

• "Break" có nghĩa là "đập, phá"
• "Ice" có nghĩa là "băng"
• “Break the ice” không có nghĩa là "đập băng", mà có nghĩa là phá vỡ sự im lặng ban đầu – bắt chuyện trong một tình huống căng thẳng.

Idioms thường mang tính hình ảnh, ẩn dụ, văn hóa và được người bản xứ sử dụng rộng rãi trong giao tiếp hằng ngày. Đây là một phần không thể thiếu trong tiếng Anh tự nhiên, giúp lời nói trở nên sinh động, biểu cảm và mang màu sắc cá nhân hơn.

- Đặc điểm của idioms:

• Là cụm từ cố định, không thể thay đổi thứ tự hoặc từ ngữ bên trong.
• Không dịch sát nghĩa được, mà phải hiểu theo nghĩa bóng/nghĩa ẩn dụ.
• Thường được sử dụng để diễn đạt cảm xúc, mô tả tình huống hoặc bày tỏ quan điểm một cách sinh động hơn.

2. Vì sao nên dùng idioms trong IELTS Speaking?

Trong phần thi IELTS Speaking, thí sinh không chỉ được đánh giá qua việc nói trôi chảy hay phát âm chuẩn mà còn dựa vào khả năng sử dụng ngôn ngữ linh hoạt và tự nhiên. Và idioms (thành ngữ) chính là một trong những “vũ khí bí mật” giúp bạn thể hiện được điều đó một cách mạnh mẽ.

Dưới đây là 4 lý do quan trọng vì sao bạn nên sử dụng idioms đúng cách trong phần thi nói:

• Thể hiện khả năng dùng tiếng Anh như người bản xứ

  • Idioms là một phần không thể thiếu trong giao tiếp hàng ngày của người bản xứ. Khi bạn sử dụng thành ngữ một cách tự nhiên và đúng ngữ cảnh, giám khảo sẽ nhận ra bạn không học tiếng Anh một cách "sách vở", mà thật sự hiểu và dùng ngôn ngữ linh hoạt như người bản địa.

  • Ví dụ: Thay vì nói "I’m very happy", bạn có thể nói “I’m over the moon” – điều này giúp câu trả lời trở nên sinh động và tự nhiên hơn.

• Tăng điểm tiêu chí Lexical Resource (Tài nguyên từ vựng)

  • Trong 4 tiêu chí chấm điểm IELTS Speaking, Lexical Resource chiếm 25% tổng số điểm. Việc sử dụng idioms hợp lý sẽ chứng minh bạn có vốn từ vựng phong phú, đa dạng, thay vì chỉ lặp lại những cấu trúc đơn giản.

• Giúp diễn đạt cảm xúc và sắc thái rõ ràng hơn

  • Idioms không chỉ làm đẹp bài nói, mà còn giúp bạn thể hiện cảm xúc một cách tinh tế. Thay vì nói “I’m tired”, nói “I’m worn out” hay “I’m dead on my feet” sẽ giúp bạn diễn đạt đúng sắc thái và cảm xúc của mình hơn.

    -> Điều này khiến phần Speaking trở nên sinh động, chân thực và dễ gây ấn tượng hơn với giám khảo.

• Tăng tính kết nối và làm bài nói mượt mà hơn
  • Khi bạn biết cách lồng ghép idioms vào bài nói, câu trả lời sẽ không còn rời rạc hoặc khô khan nữa. Các idioms thường có hình ảnh, cảm xúc đi kèm nên sẽ giúp phần trả lời trở nên mạch lạc, thú vị và "có hồn" hơn – đặc biệt là trong Speaking Part 2 & Part 3, nơi bạn cần kể chuyện, phân tích và đưa ra quan điểm.

Lưu ý quan trọng: Không nên "spam" idioms

Dùng idioms hiệu quả là dùng đúng – đủ – tự nhiên. Việc cố nhồi nhét quá nhiều thành ngữ sẽ khiến bài nói trở nên gượng gạo, thiếu tự nhiên và có thể gây phản tác dụng.

3. Hướng dẫn học idioms hiệu quả

- Bước 1: Hiểu rõ nghĩa – Đừng học vẹt

Idioms không thể dịch từng từ, vì vậy điều đầu tiên là bạn phải hiểu rõ nghĩa bóng và ngữ cảnh sử dụng.

Cách học hiệu quả:

• Tra nghĩa kèm ví dụ thực tế.
• Tưởng tượng ra tình huống cụ thể nơi idiom đó được dùng.
• Tạo một hình ảnh liên tưởng sinh động giúp ghi nhớ lâu hơn.

Ví dụ:
“Break the ice” – Hãy tưởng tượng một cuộc họp im lặng, bạn kể một câu chuyện hài để làm không khí dễ chịu hơn → "phá tan sự ngại ngùng ban đầu".

- Bước 2: Tạo sổ tay idioms theo chủ đề

Thay vì học rời rạc, bạn hãy nhóm idioms theo từng chủ đề IELTS thường gặp.

Mỗi ngày học 3–5 idioms theo 1 chủ đề → giúp bạn dễ liên tưởng và áp dụng vào câu trả lời Speaking.

- Bước 3: Đặt câu và luyện nói mỗi ngày

Đừng chỉ “đọc cho biết” – hãy đặt ví dụ và nói thành câu có cảm xúc. Việc lặp lại sẽ giúp bạn:

• Ghi nhớ sâu hơn
• Biết dùng idiom đúng ngữ cảnh
• Dần nói tiếng Anh tự nhiên như người bản xứ

Ví dụ:
Idiom: "Over the moon"
Câu: “I was over the moon when I received my IELTS results.”
→ Nói đi nói lại câu này vài lần mỗi ngày sẽ giúp bạn thuộc và dùng dễ dàng trong Speaking Part 1/2.

- Bước 4: Tận dụng ứng dụng, flashcards và video

Bạn có thể dùng một số công cụ hữu ích như:

• Quizlet: Tạo bộ flashcard idioms + nghĩa + ví dụ
• Anki: App học lặp lại ngắt quãng (spaced repetition)
• YouTube / TikTok: Xem các video người bản xứ dùng idioms thật
• Sổ tay cá nhân: Ghi lại idioms bạn thích và thường dùng

- Bước 5: Áp dụng ngay vào bài Speaking

Mỗi khi luyện IELTS Speaking, hãy chủ động “lồng” idioms vào câu trả lời. Lúc đầu có thể gượng, nhưng sau vài lần, bạn sẽ:

• Ghi nhớ lâu hơn
• Nói tự nhiên hơn
• Thể hiện khả năng ngôn ngữ linh hoạt trước giám khảo

Tip: Viết sẵn 1–2 câu mẫu có idioms cho mỗi chủ đề IELTS. Khi gặp chủ đề đó trong phòng thi, bạn dễ dàng áp dụng được ngay.

4. 150 idioms "cứu nguy" theo các chủ đề IELTS Speaking

Việc sử dụng idioms đúng cách không chỉ giúp bài nói IELTS của bạn trở nên sinh động, tự nhiên hơn mà còn là yếu tố quyết định để đạt band điểm cao. Hãy bắt đầu học 3–5 idioms mỗi ngày, luyện nói thật nhiều, và biến idioms thành “vũ khí bí mật” trong bài thi Speaking của bạn!

Nếu trong việc học từ vựng tiếng Anh bạn có bất kì thắc mắc nào, hãy để lại bình luận bên dưới, đội ngũ học thuật của IEEP sẽ giúp bạn giải đáp nhanh nhất.

Hẹn các bạn ở những bài viết sau!

Thông tin liên hệ & hỗ trợ tư vấn:

TRUNG TÂM NGOẠI NGỮ VÀ TƯ VẤN DU HỌC IEEP

Địa chỉ: Phòng 102 - Tòa C6 - Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông Thái Nguyên
Hotline: 02083 900 879 | 0963 900 879
Fanpage: Ngoại ngữ và Du học - IEEP 
Group Facebook: Cộng đồng luyện thi IELTS
Email: daotao.ieep@gmail.com | Zalo: 0963 900 879 (IEEP CENTER)